May’s Hula blog

カレイイリマオカラニ・フラ・カルチャークラス in Sapporo

最強コリほぐし

今週の自分のレッスンは

 

ひさびさの

ノホ(座って踊る)のフラ 

 

しっかり筋肉痛になっています…

 

 

 

 

 

そして最近

気になっていた

マッサージボールを手に入れました

 

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これが最高に気持ちいいのです 

 

 

 

天然ゴム製で

しっかりした硬さもあって

 

気になるところを

ピンポイントに直撃

 

 

 

特に足裏は

愛用している“青竹踏み”より効きます !

 

 

自分でほぐしにくい

肩甲骨まわりや腰まわりも

寝っ転がってコロコロするだけで一撃

 

 

わたしは足がむくみやすいので

ふくらはぎ〜ひざ裏のマッサージにも大活躍

 

 

 

 

買ってよかった

おすすめです

 

 

 

 

 

 

 

今日もよい日に 🌈

 

 

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フラ・カルチャークラスでは

引き続き 生徒さん募集中です 😊

ご連絡お待ちしております 🌟

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🌺月曜夜間 ♪

今後のレッスンスケジュール🌺

 

10/28(月)

11/11(月)・11/25(月)
12/2(月)・12/16(月)

 

時間:19:30〜20:45


場所:アベニール フィット&セラピー
住所:札幌市中央区大通西18丁目2-12-大通MMビル3F

 

体験参加費:500円

月謝:4,000円 / 月2回

持ち物:飲み物・汗を拭くタオル

動きやすい服装でお越しください。

数着パウスカートもお貸しできます。

 

お申込・お問合せ:原崎 芽衣 / may.hula333@gmail.com

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