今日はナオミ先生の レイメイキング レッスン WILI (ヴィリ)という手法で ラフィアを使って編む 薔薇のレイを教えてもらいました かわいいピンクの薔薇✨ ラブリーリディア という種類だそうです… 忘れないようにメモ お花があるしあわせな空間 グリーンとピ…

宮崎市街から車で二時間半ほど 念願の高千穂へ 南の海岸の雰囲気とはうって変わり まさに神話の世界のような土地 天照大神が岩戸に隠れてしまったとき やおよろずの神さまが集まった河原と洞窟 空気が違いました そして 高千穂峡へ ボートで真名井の滝を間近…

はじめての九州 宮崎 高千穂へ行ってきました 前から一度は行ってみたいと 思っていた高千穂 娘が修学旅行でしばらくいない間 たっぷりリフレッシュさせてもらいました お天気がよかった日 日南海岸へ 札幌の夏のような日差しでした 南国の植物と海辺にわく…

数日前の支笏湖ドライブ 何度行っても 美しいです 毎年秋は ぼやっとしていると 気づいたら終わってしまっている気がします… 冬に向けて きれいな色彩をたくさん吸収したいです

今週の自分のレッスンは ひさびさの ノホ（座って踊る）のフラ しっかり筋肉痛になっています… そして最近 気になっていた マッサージボールを手に入れました これが最高に気持ちいいのです 天然ゴム製で しっかりした硬さもあって 気になるところを ピンポ…

今月からクラスに 新しいお仲間が増え とてもうれしく思っています 小学校６年生の娘さんとお母さん 親娘でレッスンに来てくれることになりました ダンスのステージでフラをみて 踊ってみたいと思ってくれたそうです 前回のレッスンでは ベーシックステップ…

おひさしぶりのブログです 大きな台風 大変でしたね 被害にあわれた方 避難生活をされている方 心からお見舞い申し上げます 一日も早く回復されますように 何か不安なとき 心ががざわざわするときは まずは深呼吸 自分の胸 ハートに 手のひらを当てて ゆっく…

明日9/8(日)は さっぽろオータムフェスト 2019 イベントステージで踊ります 大通公園６丁目 野外ステージ 17:30〜18:00 ６丁目会場は 毎年美味しいものも盛りだくさん 何を食べようか 今からワクワクです ♪ ＜6丁目会場＞あおぞら×ほしぞら収穫祭 6丁目はー…